Das Dojo (bzw. die Karategruppe), gibt es als Abteilung des GTV offiziell seit dem 08.11.2013 in Gütersloh. In Warendorf-Beelen sind wir seit 1994 vertreten.
Abteilungsleitung
Merle Broihan
Neben Gymnastik, Sport und Bewegungsschule zählen bei uns die Werte des traditionellen Karate-Do: Fairness, Respekt und Disziplin sind die Leitlinien des Trainings. Es wird nicht nur auf das technisch korrekte Ausführen einer Übung geachtet, sondern auch auf ein angemessenes Verhalten. Gestartet wird mit Kihon, der Grundschule. Diese bedient sich aus Teilen des wohl wichtigsten Aspektes des traditionellen Karate, der Kata (Formen). Am Ende steht dann der Freikampf, das sog. Kumite.
Eigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Körperbeherrschung und Durchhaltevermögen werden durch das Karate-Do gezielt trainiert. Regelmäßiges Üben stärkt die Muskulatur und alle Gliedmaßen. Das Training enthält Gymnastik, richtige Atmung sowie das Ausführen der spezifischen Abwehr und Kontertechniken. Es ist erwiesen, dass eine sportliche Betätigung die Entwicklung von Intelligenz und somit die schulische bzw. berufliche Leistungsfähigkeit fördert.
Für Kinder zwischen 8 und 12 Jahre haben wir eine Extra-Einheit. Die Trainer achten darauf, schwierige Bewegungsabläufe Schritt für Schritt zu vermitteln. Dabei hat Karate viele positive Nebenwirkungen. Mit dem Training wächst die Kompetenz um die erwähnten Schwerpunkte und somit das Selbstbewusstsein. Mit der Zeit lernt man, Konflikten entschieden und selbstbewusst entgegenzutreten, um sie auf diese Weise besser zu vermeiden.
Wann fängst Du an?
Gründe für Dein Training (jung und alt):
- Kondition & Fitness aufbauen
- Koordinationsfähigkeiten verbessern
- Möglichkeiten der Selbstverteidigung erlernen
- Durchhaltevermögen steigern
- mit Gymnastik die Mobilität erweitern
- Charakter- und Körperschule
- Förderung der Gesundheit
Am Ende verbindet Moderne und Tradition die unterschiedlichen Generationen zu einem großen Miteinander.
